ناشناس

کابوس

من تا به حال با روانشناس به طور مرتب سه چهار جلسه رفتم به روانشناسی برای کابوس هام .و افکار منفی رو نوشتم .و مدیتیشن کردم .یوگا انجام دادم .به تفریح .و سرگرمی رفتم.یدم زدم .ولی همیشه افکار منفی هست .کم میشعه ولی ازبین نمیرعه

ثبت پاسخ جدید

برای ثبت پاسخ، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.

پاسخ‌ها

0 پاسخ
هنوز پاسخی ثبت نشده است.