ناشناس
سوال 10122
بهترین راه حل برای مقوی شدن شیر مادر چیست؟
ثبت پاسخ جدید
برای ثبت پاسخ، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.
پاسخ‌ها
1 پاسخ۱- مصرف غذاهایی که پروتئین بالایی دارن.
۲- مصرف میوه و سبزیجات
۳- مصرف غلات و حبوبات
۴- مصرف لبنیات
و به طور کلی مصرف غذاهای دریایی مانند میگو، ماهی سالمون و پولاک
آجیل و انواع مغزها
روغن جگر ماهی
شیره انگور
نارگیل
دلستر
پرتغال
اسفناج
مصرف مویز