ناشناس

سوال 10414

دختری ۱۴ ساله هستم ولی رشد قدم خیلی کمه و قدم کوتاهه. قدم ۱۶۰ تا هست دلم می خواد قدم بلند تر بشه چکار کنم؟

ثبت پاسخ جدید

برای ثبت پاسخ، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.

پاسخ‌ها

1 پاسخ
profile-photo
متوسط قد زنان ایرانی 160 است . پس قد شما با توجه به اینکه هنوز در سن رشد هستید کوتاه نیست. میزان رشد استخوان ها به ژنتیک ربط دارد و تمایل ما در آن دخیل نیست. با این حال  تغذیه و بعضی ورزش ها می تواند در رشد استخوان ها تاثیر داشته باشد