سوال 10461

کمبود اعتماد به نفس باعث می شه یک ازدواج بد را ادامه بدین و ترک رابطه برایتان بسیار دشوار باشه.
 در تنش و درگیری های زناشویی همواره احساس میکنین متهم هستین، همیشه مقصر شناخته میشین و حتی خودتون نیز خود رو مقصر بدونین و همه تقصیر و خطا در هر موقعیتی به گردن شما میافته.
همیشه مضطرب و نگران هستین.
نیازهای تان مهم نیستن.
دچار شک و تردید های بیمارگونه می شین.
کمبود اعتماد به نفس تصور شما رو از شریک زندگی تون تغییر می ده و سبب می شه که بخاطر ضعف در باورهای خود احساس کنین از سوی دیگری تهدید می شین.
به دنبال طلب تائید و امنیت هستین.

کسی که اعتماد به نفس نداره احساس بدی از خودش داره وقتی یکی از زوجین کمبود اعتماد به نفس داره و  نسبت به خودش احساس بدی داره، در رابطه با ترس و پافشاری زیاد به دنبال طلب تائید و امنیت هست و این مساله هم به خودش آسیب می زنه و هم به همسرش روخسته می کنه.
کمبود اعتماد به نفس تصور اونو از شریک زندگیش تغییر میده و سبب میشه  که بخاطر ضعف در باورهای خود احساس کنه از سوی همسرش تهدید میشه.
کمبود اعتماد به نفس سبب میشه همیشه در رابطه دچار شک و تردید های بیمارگونه باشه و نگران ترک همسرش و دوست نداشته شدن از طرف او باشه و اینگونه طرف مقابل رو آزار  بده  زیرا اینگونه حساسیت های رابطه بیشتر شده و او کاری می کنه که شریک زندگیش در این رابطه احساس امنیت نکنه.
 او دائم نگران اینه که آیا همسرش دوستش دارد یا نه و نیاز شدیدی به توجه داره.
 کمبود اعتماد به نفس سبب میشه از ظاهرش و در کل شخصیتش ناراضی باشه. همیشه مضطرب و نگرانه و خودشو خاطر افکار و احساساتش سرزنش میکنه و بخاطر هر مساله ساده ای  وحشت زده شده و خود رو لایق زندگی نمیدونه، از زندگی لذت نمیبره و باور نمیکنه که یک نفر دوستش داره.
همیشه از خودش ناراضی ست و خودش رو مقصر میدونه و در مقابل چیزهایی که باعث ناراحتی میشن اعتراض نمیکنه. کارهای مورد علاقه ش رو انجام نمیده.