ناشناس
سوال 10756
بین افطار تا سحر چه مقدار مایعات باید نوشیده شود؟
ثبت پاسخ جدید
برای ثبت پاسخ، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.
پاسخ‌ها
2 پاسخاین زمان رو باید تقسیم بندی کرد و به نظر من حتما نباید آب مصرف کرد میشه به جاش از میوه های ابدار مثل اب هندوانه، آب طالبی، یا شربت خاکشیر یا حتی دمنوش ها رو جایگزین کرد که اثرشون و خاصیتشون خیلی خیلی بیشترم هست
تقریبا توصیه شده که افراد 6 تا 8 لیوان آب در فاصله افطار تا سحر میل کنن. البته نباید در زمان افطار یا سحر تمام این حجم آب رو یکجا مصرف کرد و باید در بین دو وعده افطار و سحر تقسیم بشه.