ناشناس

سوال 10776

برای سردرد های روزانه در خانم ها چه کار کنیم؟

ثبت پاسخ جدید

برای ثبت پاسخ، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.

پاسخ‌ها

1 پاسخ

 این روش‌ها ممکن است تأثیرگذار باشند:

مصرف مقدار زیادی آب برای اینکه بدن هیدراته بماند؛

استراحت و درازکشیدن در اتاقی تاریک و ساکت؛

قراردادن کیسه‌ی یخ یا پارچه‌ی خنک روی سر؛

ماساژدادن قسمتی از سر که درد می‌کند؛

تنفس عمیق یا سایر تمریناتی که باعث آرامش می‌شوند.
ماساژ یا طب سوزنی نیز از سایر روش‌های جانبی درمان هستند.