سوال 1098

“پرش پلک” چشم یک حرکت غیر ارادی چشمیه که ممکنه یک تا دو دقیقه طول بکشه.
توصیه های که باید برای درمان پرش پلک رعایت کنین:    خواب مناسب 8 ساعت در روز    نوشیدن بیش از 8-10 لیوان آب    استفاده از عینک های آنتی ریفلکس، جهت کم کردن فشار ،اگر زمان زیادی را در مقابل کامپیوتر می گذراندید.    چنانچه که روی کامپیوتر کار می کنین، استراحت داده و چشم ها را ببندین.    چشمان خود را در فواصل منظم شستشو دهین.    چشمانتان را با استفاده از قطره های چشم مرطوب کنین.    چای یا قهوه بیش از حد، ننوشین زیرا ممکن است ،باعث بروز مشکل بشه.    وقت زیادی را در مقابل دستگاه های الکترونیکی ،مانند ؛کامپیوتر، لپ تاپ و موبایل صرف نکنین.    چشمانتون روبه طور مرتب، با دست پاک نکنین.