سوال 11119

یک نکته ایی که هست باید بگم حالات حال حاضر شما طبیعی هستن به خاطر اینکه بدن شما، ذهن شما بعد از گذشت سال ها کشمش های عصبی، فیزیکی و بحث و جدل ها رو تحمل کرده و حالا که به یک ثبات نسبی رسیدید بدن نیاز داره این حجم از فشار عصبی رو تخلیه کنه تا به آرامش برسید، خوابیدن و قدرت انجام هیچ کاری را نداشتن همه و همه نتیجه چنین اتفاقاتیه و در واقع بدن شما داره سعی می کنه اون آرامش گم شده خودش رو پیدا کنه 
ضمن اینکه هنوز هم به خاطر جدایی و قطعا فشار زیادی که متحمل شدید همچنان حالت سردرگمی و سوگواری پس از جدایی رو دارید و این باعث میشه بدن شما و روح و ذهن شما برای مدیریت کردن این حالات شما یکسری واکنش ها داشته باشن
اینکه در بین دوستان وسفر حالتون بهتر میشه به خاطر اینه که ذهنتون در اون شلوغی کمتر درگیره به خاطر همین توصیه می کنم کمتر تنها بمونید 
حتما با مشاور صحبت کنید چون سپری کردن این همه مشکل و سختی به تنهایی کار آسونی نخواهد بود و قطعا برای عبور از این مسیر دشوار به یک راهنمای مدبر نیاز دارید 
امیدوارم هرچه زودتر به آرامش برسید