ثبت پاسخ جدید
برای ثبت پاسخ، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.
پاسخ‌ها
2 پاسخ
باسلام
دوست گرامی اولا حتما یک آزمایش کامل خون بدهید. کم کاری تیروئید و یا کمبود آهن خود ایجاد کننده عصبانیت و خشم است لذا آزمایش خون ضرورت دارد
ضمن اینکه کنترل خشم یک مهارت است که باید کسب شود لذا شما هم در این راستا باید تلاش کنید مثلا به محض عصبانیت تغییر مکان دهید و به اتاقی دیگر بروید
یک لیوان آب بخورید
یا خودتان را سرگرم یک کار دیگر کنید
هرگاه احساس کردید در شرایطی هستید که امکان عصبانیت و پرخاشگری وجود دارد حتما موقعیت را ترک کنید از نوشیدنی ها و دم نوشهای آرام بخش حتما استفاده کنید و در این زمینه با یک متخصص طب سنتی حتما مشورت کنید
صلوات فرستادن و وضو داشتن از پرخاشگری و عصبانیت بسیار می کاهد
موفق باشید
دوست گرامی اولا حتما یک آزمایش کامل خون بدهید. کم کاری تیروئید و یا کمبود آهن خود ایجاد کننده عصبانیت و خشم است لذا آزمایش خون ضرورت دارد
ضمن اینکه کنترل خشم یک مهارت است که باید کسب شود لذا شما هم در این راستا باید تلاش کنید مثلا به محض عصبانیت تغییر مکان دهید و به اتاقی دیگر بروید
یک لیوان آب بخورید
یا خودتان را سرگرم یک کار دیگر کنید
هرگاه احساس کردید در شرایطی هستید که امکان عصبانیت و پرخاشگری وجود دارد حتما موقعیت را ترک کنید از نوشیدنی ها و دم نوشهای آرام بخش حتما استفاده کنید و در این زمینه با یک متخصص طب سنتی حتما مشورت کنید
صلوات فرستادن و وضو داشتن از پرخاشگری و عصبانیت بسیار می کاهد
موفق باشید
شما لازمه یک آزمایش خون بدید شاید کم خونی دارید و همین باعث عصبانیت زود هنگام شما میشه؟ ولی کلا بهترین راه حل برای مواقع عصبانیت اینه که محیط رو ترک کنید و از هر چیزی که باعث عصبانیت شما میشه فاصله بگیرید و خودتون رو با علاقه مندی هاتون سرگرم کنید تا آرام بگیرید