سوال 11531

سلام و درود
دوست عزیز در قدم اول پیشنهاد میکنم حتما در جهت درمان اقدام کنید
با مراجعه به روانشناس و همراهی خودتون قدم به قدم در شناخت و ارزیابی و حل این اختلال تلاش کنید و همون‌طور که همکارم فرمودن تا قبل از پیگیری و درمان جدی بهتره ازدواج نکنید چرا که با این وضعیت شرایط هم برای شما و هم طرف مقابل چالش برانگیز خواهد شد
بهترین راه درمان درمان شناختی رفتاری است و در مرحله بالاتر دارو درمانی توسط روانپزشک توصیه میشه

باسلام
دوست گرامی موضوع وسواس مساله ای نیست که رها شود تا خودبه خود رفع شود بلکه جز مشکلاتی است که نیازمند رسیدگی جدی و پیگیری است
توصیه جدی دارم اصلا از طریق فضای مجازی دنبال رفع مشکل وسواس نباشید. حتما مراجعه حضوری نزد روان درمانگر مجرب داشته باشید، شاید مدتی دارودرمانی هم لازم باشد.
پس اول درمان را شروع کنید و هرگاه به ثبات نسبی رسیدید مساله ازدواج تان را دنبال نمایید
ضمنا مطالعه در زمینه اختلال وسواس و روش‌های درمان آن توصیه میشود
انتشارات رشد در این زمینه کتاب‌های خوبی دارد که می تواند جنبه خودیاری داشته و شما را در کنترل مشکل تان یاری کند
موفق باشید