ناشناس

سوال 11720

سلاممن ۳۸ سالمه قبلا ازدواج کردم و یک فرزند دختر دارم که با مادرش زندگی میکنه.تو یک ماجرا هرچی اندوخته بودم از دست دادم و انچه مونده بود هم در ماجرای طلاق از دست رفت. حالا هر روز و شب استرس اینو دارم که بهترین روزهای عمرم سپری شده و دیگه وقت چندانی برای ریکاوری ندارم خیلی اذیتم میکنه.نه سرمایه ای نه کسی که کمک حالم باشه و نه شغل اینده داری هیچ.چه کنم؟

ثبت پاسخ جدید

برای ثبت پاسخ، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.

پاسخ‌ها

1 پاسخ
profile-photo
باسلام
کاربرگرامی قطعا شکست های مالی و شکست در زندگی مشترک، آسیب جدی به سلامت روح افراد وارد می کند اما این مساله نباید باعث ناامیدی شما شود. شما هنوز بسیار جوان هستید و فرصت‌های زیادی برای جبران مافات گذشته دارید
توصیه می کنم تا حد امکان به مسائل تلخ گذشته فکر نکنید، نگاه و امیدتان روبه جلو باشد و در این راستا تلاش کنید. افکار منفی را از خودتان دور کنید.، سعی کنید با افراد جدید و البته مثبت دوستی برقرار کنید تا انرژی مثبت بگیرید، از طرف دیگر مهارت جدید بیاموزید تا بتوانید در کارتان موفقیت کسب کنید.
ورزش منظم هم بسیار توصیه می شود چون باعث می‌شود افکار منفی تان به حداقل برسد
مشغله هایتان را هم افزایش دهید تا فرصت زیادی برای پرداختن به افکار منفی نداشته باشید
موفق باشید