ناشناس
سوال 11760
سلام وقتی که ازسرکارمیرم خونه دلم نمیخوادکسی منو صدابزنه زودعصابم خوردمیشه خودمم ناراحتم ازاین بابت ولی نمیدونم چیکارکنم بنظرشمامیشه کاری کردخیلی دارم بدمیشم
ثبت پاسخ جدید
برای ثبت پاسخ، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.
پاسخ‌ها
1 پاسخ
باسلام
کاربر گرامی علت عصبانیت شما خستگی زیاد و تنش در محل کار است. لذا وقتی از سر کار باز می گردید حتما یک دوش کوتاه بگیرید تا سرحال شوید
یک نوشیدنی آرامبخش میل کنید و در صورتی که احساس خستگی زیاد می کنید حتما چرتی کوتاه در حد نیم‌ساعت بزنید
اواخر هفته حتما به تفریح بپردازید و برای خودتان و خانواده وقت بگذارید تا خستگی هفته را از تن به در کنید
هنگام مواجهه با شرایط تنش زا سریع تغییر وضعیت داده و محیط را ترک کنید
موفق باشید
کاربر گرامی علت عصبانیت شما خستگی زیاد و تنش در محل کار است. لذا وقتی از سر کار باز می گردید حتما یک دوش کوتاه بگیرید تا سرحال شوید
یک نوشیدنی آرامبخش میل کنید و در صورتی که احساس خستگی زیاد می کنید حتما چرتی کوتاه در حد نیم‌ساعت بزنید
اواخر هفته حتما به تفریح بپردازید و برای خودتان و خانواده وقت بگذارید تا خستگی هفته را از تن به در کنید
هنگام مواجهه با شرایط تنش زا سریع تغییر وضعیت داده و محیط را ترک کنید
موفق باشید