سوال 11764

با سلام
  در حال حاضر بهتر است از مادرتان معذرت  خواهی کنید و نشان دهید از کاری که انجام دادید پشیمان هستید. حتی اگر بنظرتان مادرتان مقصر بوده است از خودتان در این شرایط دفاع نکنید  و به دنبال مقصر نگردید و نگویید تقصیر خودت بود.مادرتان هر چه گفت با او همدلی کنید. بعد از آن راه های کنترل خشم را یاد بگیرید. فردی که نمی تواند هیجانات منفی خود را کنترل کند حتی اگر راست هم بگوید باز هم بعنوان یک فرد بی منطق شناخته می شود. با صدای بلند و یا خشونت فیزیکی نمی توانید حق خود را بگیرید و احساساتتان را آنگونه که می خواهید ابراز کنید. موفق باشید