سوال 11831
با سلام.پسری ۳۷ ساله هستم.سه مشکل وحشتناک دارم که باعث میشه بیشتر روابطم با خانوم ها به جدایی ختم بشه.یک اینکه وسواس فکری دارم و شکاک هستم ینی تا دختری جواب تلفنم رو نده یا آن باشه پیامم رو نخونه یا بخونه دیر جواب بده، گوشیش زنگ بخوره جواب نده پیامی میاد بخواد پنهانش کنه و مسائلی از این قبیل هزار جور فکرو خیال ناجور میاد تو ذهنم.دوم اینکه خیلی حساس و زود رنج هستم بلافاصله سر مسئله ای با طرف مقابلم بحثم بشه و نظری خلاف میلم رو بشنوم سریع جدی میشم بهم میریزم انگار که اصلا یه ادم دیگه ام و این خیلی ازار دهنده ست طرف مقابل احساس میکنه با یه آدم غریبه داره صحبت میکنه. و یکی دیگه اینکه خیلی رکم و زبون تلخی دارم اصلا به حرفی که میزنم فکر نمیکنم و آنی طرف مقابل رو تخریب میکنم.نمیدونم چطور این مشکلات رو باید برطرف کنم اگر کتاب، سایت، پادکست یا هرچیزی که بتونه کمکم کنه از این شرایط اسفناک در بیام بهم معرفی کنید به جرات میتونم بگم آینده فردی و اجتماعیم رو دستخوش تغییر بزرگی خواهید کرد. منتظر کمک و راهنماییتون هستم.با تشکر
ثبت پاسخ جدید
برای ثبت پاسخ، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.
پاسخ‌ها
1 پاسخ
باسلام
کاربر گرامی هدف و وظیفه ما هم این است که تا حد امکان با بهترین و به صرفه ترین روش‌ها، مشکلات را بررسی و ارایه راهکار دهیم
در مورد مساله شما باید بگویم که هر سه تای این مسائل در حقیقت یک چیز است و آن هم بدبینی شماست.
بدبینی مشکل یک روز و دو روز و حتی دو سه سال نیست، این مشکل هم تحت تاثیر شرایط تربیتی است و هم محیط زندگی و حتی ژنتیک فرد.
برای درمان این مشکل حتما مراجعه حضوری ضرورت دارد تا مشکل شما دقیق بررسی و ریشه یابی شود و برای درمان اقدام عملی شود. این مساله نیازمند پیگیری جدی و تلاش مجدانه خودتان است.
توجه کنید اگر بخواهید این مساله را سرسری بگیرید، باز هم سن تان بالاتر می رود ولی در ازدواج باز هم بازمانده اید پس دقت کنید و مساله را جدی گرفته و مراجعه حضوری داشته باشید
توجه کنید فیلم‌ها، پادکست‌ها و... متعلق به دکتر انوشه خیلی مناسب است و می توانید استفاده کنید اما مشکل شما را رفع نمی کند و لذا مراجعه حضوری ضرورت دارد.
موفق باشید
کاربر گرامی هدف و وظیفه ما هم این است که تا حد امکان با بهترین و به صرفه ترین روش‌ها، مشکلات را بررسی و ارایه راهکار دهیم
در مورد مساله شما باید بگویم که هر سه تای این مسائل در حقیقت یک چیز است و آن هم بدبینی شماست.
بدبینی مشکل یک روز و دو روز و حتی دو سه سال نیست، این مشکل هم تحت تاثیر شرایط تربیتی است و هم محیط زندگی و حتی ژنتیک فرد.
برای درمان این مشکل حتما مراجعه حضوری ضرورت دارد تا مشکل شما دقیق بررسی و ریشه یابی شود و برای درمان اقدام عملی شود. این مساله نیازمند پیگیری جدی و تلاش مجدانه خودتان است.
توجه کنید اگر بخواهید این مساله را سرسری بگیرید، باز هم سن تان بالاتر می رود ولی در ازدواج باز هم بازمانده اید پس دقت کنید و مساله را جدی گرفته و مراجعه حضوری داشته باشید
توجه کنید فیلم‌ها، پادکست‌ها و... متعلق به دکتر انوشه خیلی مناسب است و می توانید استفاده کنید اما مشکل شما را رفع نمی کند و لذا مراجعه حضوری ضرورت دارد.
موفق باشید