ناشناس
سوال 11834
سلام من خانومم خیلی تنبله شب تا صبح پای گوشیه روزها هم تا بعدازظهر قبلا خونمون کوچک بود میگفت اینجا خونمون قشنگ نیست دلم به کار نمیره رفتم جای خوب خونه شیک گرفتم ولی الان از شلختگی فهمیده نمیشه اینجا خونه خوبی بوده به خودش نمیرسه آرایشگاه سالی یک بار هم نمیره من همه کار کردم براش هر دفعه هم که باهش صحبت میکنم میگه باشه از فردا ولی بازم همون آش و همون کاسه نمیدونم دیگه چکار کنم لطفا راهنمایی کنید
ثبت پاسخ جدید
برای ثبت پاسخ، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.
پاسخ‌ها
1 پاسخ
با سلام
اگر همسرتان از ابتدا اینگونه بوده است باید برای تغییر به غیر از تذکر دادن از راهکارهای دیگر هم
استفاده کنید. اگر نوشته بودید چگونه و با چه کلماتی درباره نارضایتی خود صحبت می کنید درک موقعیت
راحت تر بود. دقت کنید نحوه صحبت شما نباید به گونه ای باشد که رابطه زن و شوهری به رابطه پدر و
فرزندی تبدیل شود. انتظار و خواسته خود را کلی و با کنایه ابراز نکنید. فکر نکنید خودش متوجه می شود.
دقیق بگویید از چه چیزی ناراضی هستید و چه چیزی می خواهید . برای اثر گذاری بیشتر یک ویژگی خوب
او را ابتدای جمله بیاورید تا متوجه شود که شما تنها ایرادهای او را نمی بینید. جمله خود را با "من" شروع
کنید. بجای اینکه بگویید تو چقدر تنبلی یا چقدر بهت بگم و یا ..... هر جمله تکراری که قبلا می گفتید از
احساس خود در قبال رفتار او بگویید و در آخر بگویید چه انتظاری دارید. به او بگویید اگر بخواهد به او
کمک می کنید تا کم کم کارهایش را انجام دهد ولی باید ساعت استفاده از موبایلش را کم کند. می توانید
مهارت های زندگی را یاد بگیرید. اگر موفق نشدید با کمک هم مشکل را حل کنید از یک روانشناس کمک
بگیرید تا بیشتر از این رابطه شما صدمه نبیند. موفق باشید
اگر همسرتان از ابتدا اینگونه بوده است باید برای تغییر به غیر از تذکر دادن از راهکارهای دیگر هم
استفاده کنید. اگر نوشته بودید چگونه و با چه کلماتی درباره نارضایتی خود صحبت می کنید درک موقعیت
راحت تر بود. دقت کنید نحوه صحبت شما نباید به گونه ای باشد که رابطه زن و شوهری به رابطه پدر و
فرزندی تبدیل شود. انتظار و خواسته خود را کلی و با کنایه ابراز نکنید. فکر نکنید خودش متوجه می شود.
دقیق بگویید از چه چیزی ناراضی هستید و چه چیزی می خواهید . برای اثر گذاری بیشتر یک ویژگی خوب
او را ابتدای جمله بیاورید تا متوجه شود که شما تنها ایرادهای او را نمی بینید. جمله خود را با "من" شروع
کنید. بجای اینکه بگویید تو چقدر تنبلی یا چقدر بهت بگم و یا ..... هر جمله تکراری که قبلا می گفتید از
احساس خود در قبال رفتار او بگویید و در آخر بگویید چه انتظاری دارید. به او بگویید اگر بخواهد به او
کمک می کنید تا کم کم کارهایش را انجام دهد ولی باید ساعت استفاده از موبایلش را کم کند. می توانید
مهارت های زندگی را یاد بگیرید. اگر موفق نشدید با کمک هم مشکل را حل کنید از یک روانشناس کمک
بگیرید تا بیشتر از این رابطه شما صدمه نبیند. موفق باشید