سوال 12135

سلام و درود
قبل از هرچیز لطفا راجع به این شکاکیت بیشتر توضیح بدید یعنی چه مسأله ای وجود داره که باعث ایجاد شک و مانع ازدواج شما میشه
این بد دلی در چه زمینه ای هست؟
با جواب دادن به این سوالات و ضمن اینکه خودتون به این افکار واقفید و در صدد رفع اون هستید با موشکافی دقیق تر و جزیی تر به نتیجه مطلوبی خواهید رسید
موید باشید 🌱

با سلام
شما دچار نوعی وسواس ذهنی هستید و نیاز به کمک دارید. در زمان هایی که این افکار به سراغتون میاد به تنهایی تصمیم گیری نکنید و حتما مساله را با یک مشاور امین یا فردی معتند درمیان بگذارید تا برای ثبات به شما کمک شود تا تصمیم نابجا نگیرید.
وسواس با استقبال و توجه کردن تشدید می شود باید بی توجهی را تمرین کنید
اگر وسواس در دیگر زمینه های زندگیتون هم وجود دارد حتما برای رفع و درمان اقدام کنید

با سلام
شک و بد دلی شما به چه چیزی است؟ از چه چیزی می ترسید فکر می کنید چه اتفاقی قرار است بیفتد و این فرد چگونه به شما در آینده خیانت می کند. نوشته اید همه راه ها را امتحان کرده اید ولی نتیجه نگرفته اید. دقیقا چکار کردید؟ مشکل شما قابل حل است چون به درجه ای رسیده اید که می خواهید تغییر کنید. از یک روانشناس کمک بگیرید تا مشکلتان ریشه یابی شود. موفق باشید