سوال 12192
سلام من بسیار حساس وسواسی هستم تا یذره دست به لباسم میخوره حس میکنم کثیف میشه لباس های نو ولباسی که تازه گرفتم واستفاده نکردم ازش رو نمیپوشم چون فک میکننم جایی برم کثیف میشه وکاور کشیدم شون وپشت در اتاق هست همیشه همه بهشون دست میزنن اما تا یکی بهشون دست میزنه فک میکنم کثیف میشه هرچی به مامانم میگم جاشون نری دست نزنی به وسایل من به حرف من گوش،نمیده وکفرمو درمیاره خیلی دارم رنج میبرم چی کار کنم نمیتونم بپوشم شون و بقیه هم همش دست میزنن بهشون
ثبت پاسخ جدید
برای ثبت پاسخ، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.
پاسخ‌ها
1 پاسخ
با سلام
اگر نمی توانید خودتان را متقاعد کنید که لباس برای پوشیدن و کثیف شدن است و با احساس کثیفی واقعا
لباس کثیف نمی شود وسواس شما در حدی است که نیاز به مداخلات روانشناختی و یا دارو درمانی دارد.
چون منطقی پشت این باور نیست که برای دیگران قابل پذیرش باشد نمی توانید دیگران را وادار کنید مطابق
این افکار وسواسی رفتار کنند. بهتر است بجای اینکه از دیگران بخواهید رفتارشان را تغییر دهند ریشه این
باور و اضطراب پشت آن را پیدا کنید. لذا توصیه می شود به روانشناس مراجعه کنید. موفق باشید
اگر نمی توانید خودتان را متقاعد کنید که لباس برای پوشیدن و کثیف شدن است و با احساس کثیفی واقعا
لباس کثیف نمی شود وسواس شما در حدی است که نیاز به مداخلات روانشناختی و یا دارو درمانی دارد.
چون منطقی پشت این باور نیست که برای دیگران قابل پذیرش باشد نمی توانید دیگران را وادار کنید مطابق
این افکار وسواسی رفتار کنند. بهتر است بجای اینکه از دیگران بخواهید رفتارشان را تغییر دهند ریشه این
باور و اضطراب پشت آن را پیدا کنید. لذا توصیه می شود به روانشناس مراجعه کنید. موفق باشید