سوال 12248

باسلام
کاربر گرامی اگر خودارضایی بیش‌از حد بوده و جنبه افراطی پیدا کند عواقب نامناسبی برای فرد به همراه دارد از جمله:
ضعف در اعصاب و بی حوصلگی
اضطراب و استرس
ضعف حافظه و یادگیری
ضعف بینایی
کمردرد، قوس کمر و درد در کشاله ران
شادی و عشق کمتر
به هم خوردن تناسب اندام و زشتی هیکل
ایجاد مشکلات جدی روحی مثل بدبینی 
خستگی و کوفتگی
تغییرات سریع خلقی
حساسیت بیش از حد و زود رنجی
بی خوابی، بدخوابی
سردردهای میگرنی
و....
اینها عوارض خودارضایی شدید است اما خودارضایی که هنوز شدید نشده صرفا با احساس گناه و بدخلقی همراه میشود
شما بر روی این عوارض تمرکز نکنید بلکه دنبال این باشید که این عادت را ترک کنید
هر گاه این عادت ترک شود به موقع است و به مرور عوارض رفع میشود
نگران نباشید
موفق باشید