ناشناس
سوال 12264
اعتماد بنفس خیلی خیلی پایینی دارم
ثبت پاسخ جدید
برای ثبت پاسخ، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.
پاسخ‌ها
1 پاسخدر گام اول بهتره برچسب ترسو یا خجالتی بودن به خود نزنید
مشوق خودتون باشید
از تصور اینکه اطرافیانتان به رفتارها و عملکرد شما توجه می‌کنند، بپرهیزید
سعی نکنید رضایت همه رو جلب کنید
به جای تمرکز روی نقاط ضعفتون روی نقاط قوتتون تمرکز کنید
خودتون رو همینطور که هستید بپذیرید
خودتون رو با دیگران مقایسه نکنید
کمالگرا نباشید
به توانمندی هاتون ایمان داشته باشید
مشوق خودتون باشید
از تصور اینکه اطرافیانتان به رفتارها و عملکرد شما توجه می‌کنند، بپرهیزید
سعی نکنید رضایت همه رو جلب کنید
به جای تمرکز روی نقاط ضعفتون روی نقاط قوتتون تمرکز کنید
خودتون رو همینطور که هستید بپذیرید
خودتون رو با دیگران مقایسه نکنید
کمالگرا نباشید
به توانمندی هاتون ایمان داشته باشید