سوال 12406

با سلام
دوست خوبم وجود احشاسات و هیجانات در هر موضوعی نمی تونی آیتم منفی باشه اگر .... با عقل و منطق مدیریت بشه. در واقع ابراز احساسات و رفتار های احساسی اگر با منطق مغایرتی نداشته باشه و همراه با پختگی و باشه بی اشکاله.
لذا همواره تلاش کنید رفتارهای تکانشی و بدون فکر رو به رفتارهای آینده نگرانه و منطقی و بالغانه تبدیل کنید .

سلام و درود
اول از همه سوالی که پیش میاد اینه که تعریف شما از بلوغ عاطفی چیه ؟
در ثانی اینکه برای ازدواج تنها شور و شوق ازدواج ملاک و معیاری کافی نیست
ازدواج نیازمند مهارت ها و آگاهی و شناخت در زمینه های مختلفیه که باید فرد از اونها بهره مند باشه و به نوعی از سواد رابطه برخوردار باشه تا بتونه در آینده و با جریان زندگی و چالش های ریز و درشت زندگی با قدرت مدیریتی اونها رو حل و از اونها عبور کنه
قبل از هر چیز و به منظور ازدواج و بقول شما رسیدن به بلوغ عاطفی لازمه فرد اول از همه خودش رو بشناسه،اینکه اهدافش رو شناسایی کنه؛افکار و احساساتش رو بشناسه ،اولویت های زندگیش رو مشخص و براش برنامه ریزی کنهضعف ها و نقاط قوتش رو مشخص و در جهت تقویت و حذف اونها تلاش کنه و...
پیشنهاد میکنم از کتابهایی در این زمینه و همینطور مشاور کمک بگیرید
خودشناسی خودش مقدمه ای برای رسیدن به بلوغ فکری عاطفی و غیره در زندگی ست
بلوغ عاطفی یعنی اینکه شما بتونید برای روابط و احساسات خودتون حد و مرز قایل بشید
احساسات فردی خودتون رو کنترل و متناسب با موقعیت مکانی و زمانی خودش درست ترین واکنش رو نشون بدید و در واقع بلد باشید بنا بر اصل تعادل رفتار کنید
موید باشید 🌱

باسلام
کاربر گرامی بهتر بود برای من توضیح دهید چرا فکر می کنید بلوغ عاطفی ندارید؟
تعریف تان از بلوغ عاطفی چیست؟خوب بود این موارد برای من روشن میشد ولی در کل شما میتوانید از توصیه های زیر برای رسیدن به بلوغ عاطفی کمک بگیرید.
خودتان را بشناسید
ویژگی های شخصیتی، ضعف ها و رفتارهای خود را بررسی کنید. به سوال های اساسی زندگی خود پاسخ بدهید تا متوجه شوید خوشبختی واقعی را در چه چیزی میبینید. خودشناسی به شما کمک میکند خودتان و دیگران را بهتر از گذشته درک کنید و با آگاهی بیشتری دست به انتخاب و تصمیم گیری بزنید.
برای روابط خود مرز داشته باشید
شما یک انسان ارزشمند هستید و هیچ کس نمیتواند این واقعیت را انکار کند. سعی کنید حدود ارتباطات خود را مشخص کنید و اجازه ندهید هیچکس شخصیت شما را زیر پا بگذارد. این به معنی جلوگیری از تغییرات نیست و شما باید بتوانید ضعف های خود را بپذیرید و برای از بین بردن آن ها تلاش کنید. اما مراقب اعتماد به نفس خود باشید و برای افزایش اعتماد به نفس خود تلاش کنید.
 مسئولیت انتخاب های خود را بپذیرید
سعی کنید به اندازه اهمیت هر موضوع برای آن فکر کنید و به خوبی تصمیم بگیرید. شما مسئولیت زندگی خود را بر عهده دارید و باید برای خوشبختی خودتان تلاش کنید. با این وجود همیشه یادتان باشد که امکان اشتباه کردن وجود دارد و ناراحتی یکی از قسمت های جدانشدنی زندگی ما انسان هاست.
به جزئیات رفتار دیگران توجه کنید
یکی از لذت بخش ترین اتفاقات زندگی، درک جزئیات رفتار آدم هاست. شناختن دیگران و درک آن ها به شما کمک میکند ارتباط بهتری با آن ها داشته باشید و لذت بیشتری از روابط اجتماعی خود ببرید. مهارت های اجتماعی خود را تقویت کنید و دیگران را قضاوت نکنید. سعی کنید سطح همدلی و محبت جمعی خود را به مرور زمان بالا ببرید و به جای قضاوت کردن، دیگران را درک کنید.
 هدف های منطقی داشته باشید
با توجه به ویژگی ها و شرایط زندگی خود هدف های قابل دسترس و منطقی برای خودتان مشخص کنید. در کنار مثبت اندیشی با نگاهی منطقی هدف های خود را نگاه کنید و برای رسیدن به آن ها تلاش کنید. برنامه ریزی و مدیریت زمان از مهمترین مهارت هایی هستند که به شما در این راه کمک میکنند.
موفق باشید