سوال 12417

۱- شنونده‌ی خوب بودن
۲- بیان احساس هنگام بروز مشکل
۳- خودآگاهی و خود‌شناسی بیشتر، هرچه بیشتر نسبت به احساس‌های خودتان آگاهی داشته باشید بهتر می‌توانید احساس‌های همسرتان را درک کنید
۴- استفاده از تجربه‌های قبلی، تجارب مشابه گذشته کمک می‌کند تا موقعیت و احساس‌های طرف مقابل را بهتر درک کنید
۵- صادق بودن
۶- قرار دادن خودتان به جای او، هرچه‌قدر حس همدلی را در خود تقویت کنید، همان‌قدر سنگ صبور همسر خود خواهید بود.
۷- پرهیز از قضاوت
۸- راه حل ندادن، سعی کنید در همدلی راه حل ارائه ندهید چون طرف مقابل دلش می‌خواهد فقط ناراحتی خود را باکسی در میان بگذارد و از جانب او درک شود و فقط زمانی‌که خودش از شما تقاضای کمک کرد می‌توانید نظر خود را بگویید
۹- دلسوزی نکردن
۱۰- بزرگ جلوه ندادن مشکل، مشکل همسر را بیش از حد جلوه ندهید و برای مثال نگویید «عجب مکافات بزرگی! با وجود این چه می‌خواهی بکنی؟»