سوال 12517

با سلام

زودانزالی ابتدا باید از نظر مشکلات جسمی بررسی شود. پس بهتر است به متخصص ارولوژی مراجعه کنید. اگر مشکل خاصی وجود نداشت باید نزد سکس تراپیست بروید. البته در دوران مجردی و یا زمانی که بین دو رابطه فاصله زیاد است زود انزالی بیشتر اتفاق می افتد و ممکن است بعد از ازدواج مشکل حل شود. در کل بهتر است ابتدا ازدواج کنید و اگر باز هم زودانزالی داشتید همراه با همسرتان به سکس تراپیست مراجعه کنید. تمرینات خاصی وجود دارد که می توانید آن ها را به اتفاق هم انجام دهید.خود نگرانی و استرس روی زود انزالی تاثیر می گذارد . پس سعی کنید در زمان رابطه حواس خود را پرت کنید ، خودگویی های مثبت داشته باشید . تا استرس کمتری پیدا کنید . موفق باشید