سوال 12542
سلام عرض ادب متاسفانه حرف دیگران و نظر دیگران در زندگی من به شدت تاثیر گذار است و نمیدانم چگونه باید با آن مقابله کنم به طور مثال وقتی یک دختر را انتخاب میکنم خواهر یا یکی از اشنایان از چهره یا اخلاق او انتقاد کند یا بدگویی کند راجب آیشان ، دختر از چشمم خواهر افتاد و اگر تعریف کند دختر در نظرم خوب تر جلوه میکند و این مشکل را در تمامی موضوعات و جوانب زندگیم دارم نه تنها همسرگزینی
ثبت پاسخ جدید
برای ثبت پاسخ، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.
پاسخ‌ها
1 پاسخ
باسلام
کاربرگرامی توصیه می کنم اول این مساله را حل و فصل کنید و حتما بر روی شخصيت خود کار کنید و در نهایت وقتی به شرایط مطلوب رسیدید برای ازدواج اقدام کنید چرا که دهن بینی در زندگی مشترک اثرات به شدت مخرب تری به نسبت دوران مجردی داشته و زندگی مشترک را تا مرحله جدایی پیش می‌برد
برای درمان این مشکل حتما هم کتاب مطالعه کنید و هم در صورت ادامه دار شدن مساله تان، نزد روان شناس مراجعه کنید:
برای رفع و مدیریت این مشکل:
اول این که آنچه را می‌شنوید با خود تکرار کرده (یا اگر در تصمیم‌گیری شما اهمیت دارد‌‌یادداشت کرده) و درباره آن فکر کنید.
در گام دوم، در مورد آنچه شنیده‌اید سؤالاتی می‌سازید و با استفاده از منابعی که در دسترس دارید به آنها پاسخ می‌دهید.
در مرحله سوم، سعی می‌کنیم معانی مختلف آن را درک و حتی کشف کنید و با عقل سلیم و منطق مقایسه نمایید.
در گام چهارم به گوینده، اهداف و ویژگی‌های او هم توجه کرده و آنها را در نتیجه‌گیری‌مان لحاظ می‌کنید.
در مرحله پنجم اگر نیاز باشد پیش نیازهای لازم را برای درک بیشتر، تهیه و مطالعه می‌کنید.
و بالاخره در گام ششم اگر قابل باور و درست بود آن را باور کرده و به عنوان یک داده اطلاعاتی جدید وارد زندگی خود می‌کنید.
مدتی این گونه رفتار کنید و از روش نوشتن بهره ببرید تا کم کم بتوانید به صورت اتوماتیک و ذهنی این کار را بکنید
موفق باشید
کاربرگرامی توصیه می کنم اول این مساله را حل و فصل کنید و حتما بر روی شخصيت خود کار کنید و در نهایت وقتی به شرایط مطلوب رسیدید برای ازدواج اقدام کنید چرا که دهن بینی در زندگی مشترک اثرات به شدت مخرب تری به نسبت دوران مجردی داشته و زندگی مشترک را تا مرحله جدایی پیش می‌برد
برای درمان این مشکل حتما هم کتاب مطالعه کنید و هم در صورت ادامه دار شدن مساله تان، نزد روان شناس مراجعه کنید:
برای رفع و مدیریت این مشکل:
اول این که آنچه را می‌شنوید با خود تکرار کرده (یا اگر در تصمیم‌گیری شما اهمیت دارد‌‌یادداشت کرده) و درباره آن فکر کنید.
در گام دوم، در مورد آنچه شنیده‌اید سؤالاتی می‌سازید و با استفاده از منابعی که در دسترس دارید به آنها پاسخ می‌دهید.
در مرحله سوم، سعی می‌کنیم معانی مختلف آن را درک و حتی کشف کنید و با عقل سلیم و منطق مقایسه نمایید.
در گام چهارم به گوینده، اهداف و ویژگی‌های او هم توجه کرده و آنها را در نتیجه‌گیری‌مان لحاظ می‌کنید.
در مرحله پنجم اگر نیاز باشد پیش نیازهای لازم را برای درک بیشتر، تهیه و مطالعه می‌کنید.
و بالاخره در گام ششم اگر قابل باور و درست بود آن را باور کرده و به عنوان یک داده اطلاعاتی جدید وارد زندگی خود می‌کنید.
مدتی این گونه رفتار کنید و از روش نوشتن بهره ببرید تا کم کم بتوانید به صورت اتوماتیک و ذهنی این کار را بکنید
موفق باشید