ناشناس
سوال 12815
سلام من درنمازخواندنم وسواس دارم نمیتونم یکبار قامت ببندم قبلا وسواس دروضو داشتم الان دیگه تو وضو وسواس ندارم ولی قامتمو چندبار تکرار میکنم واقعاذخسته شدم
ثبت پاسخ جدید
برای ثبت پاسخ، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.
پاسخ‌ها
2 پاسخ
با سلام
راه درمان وسواس مواجهه و بی اعتنایی است. لذا اجازه تکرار ندهید همان دفعه اول تکبیر رو بگید و حتی اگر احساس کردید اشتباه است نماز را کامل کنید . علاوه بر نظرات روان شناختی حتی شرع نیز به شما چنین توصیه می کند که به وساوس بی اعتنا باشید و نماز را کامل کنید. این بی اعتنایی منجر به خاموش شدن وسوسه ها می شود. هرچه به وسوسه پاسخ دهید و کار را تکرار کنید به وسواس دامن زده اید.
راه درمان وسواس مواجهه و بی اعتنایی است. لذا اجازه تکرار ندهید همان دفعه اول تکبیر رو بگید و حتی اگر احساس کردید اشتباه است نماز را کامل کنید . علاوه بر نظرات روان شناختی حتی شرع نیز به شما چنین توصیه می کند که به وساوس بی اعتنا باشید و نماز را کامل کنید. این بی اعتنایی منجر به خاموش شدن وسوسه ها می شود. هرچه به وسوسه پاسخ دهید و کار را تکرار کنید به وسواس دامن زده اید.
تنها راه درمان وسواس بی اعتنایی به آن است. برای اطمینان از صحت نماز می توانید چند روزی از یکی از اعضای خانواده کمک بگیرید و از او بخواهید تا به نماز خواندن شما توجه کند تا اگر خطایی دارید برطرف کنید و چنانچه مشکلی نبود نسبت به وسواس ذهنی خود بی اعتنایی کنید تا به تدریج مشکلتان حل شود.