ناشناس
سوال 12822
چطور استرس کودکان از آموزش آنلاین را کاهش دهیم؟
ثبت پاسخ جدید
برای ثبت پاسخ، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.
پاسخ‌ها
3 پاسخ
باسلام
دوست گرامی عمدتا استرس و اضطراب در تمام گروه های سنی به خاطر عدم آشنایی با شرایطی است که برایشان مبهم است و نحوه مقابله با آن را نمی دانند، حال کودکان و نوجوانان چون بسیار کم تجربه تر هستند و از مهارت‌های کمتری برخوردار هستند، بیشتر دچار استرس می‌شوند
فرزند شما هم همین طور. فقط کافی است او را با نحوه آموزش در این فضا آشنا کنید. ضمن اینکه حتما در ملاقات حضوری با معلم، مساله را به اطلاع معلم فرزندتان برسانید تا به فرزندتان اطمینان دهد که کیفیت آموزشی لازم حتی الامکان مهیا خواهد شد
اطلاعات کافی در زمینه این سبک آموزش را به وی بدهید
نمونه هایی از آموزش در فضای مجازی را برایش به نمایش بگذارید
از خوبی ها و حتی مشکلات این سبک آموزش با او صحبت کنید و به او اطمینان دهید که کنارش هستید و کمکش می کنید تا مشکلات را پشت سر بگذارد
آرامش خودتان هم بسیار مهم است. گاه درهم ریختگی و نگرانی خود والدین خصوصا مادر در بروز استرس فرزند مهم است پس حتما نگرانی خودتان را کنترل کنید
برای برنامه درسی فرزندتان و حتی مسائل خانه و خانواده برنامه ریزی دقیق داشته باشید، ساعت خواب و بیداری، زمان غذا خوردن، تفریحات و... همه باید برنامه ریزی شود تا آرامش نسبی در خانه حکم فرما باشد
روزی نیم ساعت ورزش ساده صبحگاهی هم در کاهش تنش ها بسیار موثر است
موفق باشید
دوست گرامی عمدتا استرس و اضطراب در تمام گروه های سنی به خاطر عدم آشنایی با شرایطی است که برایشان مبهم است و نحوه مقابله با آن را نمی دانند، حال کودکان و نوجوانان چون بسیار کم تجربه تر هستند و از مهارت‌های کمتری برخوردار هستند، بیشتر دچار استرس می‌شوند
فرزند شما هم همین طور. فقط کافی است او را با نحوه آموزش در این فضا آشنا کنید. ضمن اینکه حتما در ملاقات حضوری با معلم، مساله را به اطلاع معلم فرزندتان برسانید تا به فرزندتان اطمینان دهد که کیفیت آموزشی لازم حتی الامکان مهیا خواهد شد
اطلاعات کافی در زمینه این سبک آموزش را به وی بدهید
نمونه هایی از آموزش در فضای مجازی را برایش به نمایش بگذارید
از خوبی ها و حتی مشکلات این سبک آموزش با او صحبت کنید و به او اطمینان دهید که کنارش هستید و کمکش می کنید تا مشکلات را پشت سر بگذارد
آرامش خودتان هم بسیار مهم است. گاه درهم ریختگی و نگرانی خود والدین خصوصا مادر در بروز استرس فرزند مهم است پس حتما نگرانی خودتان را کنترل کنید
برای برنامه درسی فرزندتان و حتی مسائل خانه و خانواده برنامه ریزی دقیق داشته باشید، ساعت خواب و بیداری، زمان غذا خوردن، تفریحات و... همه باید برنامه ریزی شود تا آرامش نسبی در خانه حکم فرما باشد
روزی نیم ساعت ورزش ساده صبحگاهی هم در کاهش تنش ها بسیار موثر است
موفق باشید
با فرزند خود مهربان باشید.
به کودک استراحت دهید.
عوامل حواس پرتی را از کودک دور کنید.
ترس و نگرانی خود را به فرزندتان انتقال ندهید.
گفتگوی آزاد داشته باشید.
از مزایای آموزش آنلاین برای فرزندتان بگویید.
به کودکتان اجازه دهید از طریق تماس تصویری با دوستانش ارتباط برقرار کند.
با بهـــره‌گیـــــری از نکات زیر به کودکان کمک کنید تا با استــــــــرس‌هـــای سال تحصیلــــــی جدید کنار بیایند:
1. از مـــزایای آمــــوزش آنلاین برای فرزندتان بگویید
2. به هیچ عنوان او را به دلیل عدم یادگیری ســرزنش نکنید
3. کلاس مجـــــازی را درست مثل یک کلاس واقعـــی در نظر بگیرید
4. در حین آموزش، به او استــــراحت بدهید
5. فرزنــدتـــان را تشـــــــــویق کنید تا درباره استـــــــرس خود با شما صحبت کند
6.اجـــــازه دهید از طریق تماس تصویـری با دوستانش ارتبـــــــــــاط برقرار کند
7. عوامل حواس پرتی را دور کنید
8. تــــــــرس و نگــــــرانی خود را به فرزنـدتان انتقــــــال ندهید