سوال 12834

یکی از دلایلی که در رژیم کتو وزن کم نمیکنید مصرف زیاد کربوهیدرات است.
از غذاهای مغذی در رژیم کتوژنیک خودتان استفاده نمیکنید.
شاید کالری رژیم شما بیش از اندازه زیاد است.
شاید مشکل پزشکی داشته باشید.
در میان وعده ها از غذاهای پرکالری استفاده میکنید.
فعالیت بدنی کافی برای کاهش وزن ندارید.

حتما ناپرهیزی می کنید یا بیش تر از میزان لازم به بدنتون انرژی میرسونید شاید هم نیاز به فعالیت بدنی داشته باشید!