سوال 12903

صور بدن در اوایل کودکی ایجاد می شود و حتی کودکان بسیار کوچک می توانند نسبت به بدن خود نارضایتی نشان دهند. گزارش Common Sense در مورد مطالعات تصور بدنی، کودکان، نوجوانان، رسانه ها و تصویر بدنی نشان داد که بیش از نیمی از دختران و تقریباً یک سوم پسران 6 تا 8 ساله می گویند وزن ایده آلشان از وزن فعلی آن ها کمتر است.

این مطالعه همچنین نشان داد:

در 6 سالگی، کودکان از رژیم گرفتن آگاه هستند و ممکن است آن را امتحان کرده باشند.

26 درصد از کودکان 5 ساله رژیم غذایی را به عنوان یک راه حل برای شخصی که اضافه وزن پیدا کرده است، توصیه می کنند.

با رسیدن بچه ها به 7 سالگی، از هر چهار نفر یک نفر برخی از رفتارهای رژیم غذایی را انجام داده است.

بین سالهای 1999 و 2006، بستری شدن در بیمارستان برای اختلالات خوردن در کودکان زیر 12 سال 112 درصد افزایش یافته است.

اگرچه تصور بدن تحت تأثیر عوامل زیادی قرار دارد، اما رسانه یکی از این عوامل است. کودکان کم سن و سال با برخی از تصورهای شدیدتر بدن در قالب عروسک ها و اکشن فیگورها درگیر می شوند. درپفیلم های خانوادگی، سریال ها و برنامه های تلویزیونی بچه ها احتمال این که شخصیت های زن کمری که به طرز غیرمعمولی باریک است داشته باشند دو برابر همتایان مردشان است.

با جستجوی فعالانه فیلم ها، بازی ها، برنامه های تلویزیونی و موسیقی های با پیام های مثبت در مورد سلامت جسمی و همچنین الگوهای مثبتی برای پذیرش خود، می توانید کودک خود را از پیام های منفی رسانه ها در مورد تصویر بدنی دور کنید. چند ایده دیگر:

سعی کنید از شخصیت های کلیشه ای زنانه و مردانه در رسانه های کودکان خود جلوگیری کنید. وقتی با آنها روبرو شدید، درباره آنها با بچه های خود بحث کنید و ارزش های خود را به اشتراک بگذارید.

فرضیات پیرامون شخصیت های زمخت و شخصیت های لاغر را به چالش بکشید. به کودکان خود کمک کنید تا در مورد نحوه به تصویر کشیدن شخصیت های مختلف و اینکه آیا آنها ایده های منفی در مورد وزن ایجاد می کنند، فکر کنند.

به شخصیت ها، ورزشکاران و افراد مشهوری که از بدن خود برای دستیابی به چیزی استفاده می کنند و تلاششان فقط این نیست که زیبا برسند، اشاره کنید.