ناشناس
سوال 1352
بهترین ورزش برای افراد لاغر چیست؟ (بدن‌سازی، TRX، ایروبیک و...)
ثبت پاسخ جدید
برای ثبت پاسخ، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.
پاسخ‌ها
1 پاسخبدن سازی برای افراد لاغر بهترین ورزشه زیرا افراد لاغر و استخوانی برای برای حجیم و عضلانی شدن اندام خودشون باید یک برنامه ورزشی مناسب با رژیم غذایی سالم داشته باشن. تا از حالت لاغر و استخوانی به ظاهر ماهیچه ای برسن.