سوال 13714

با سلام
اگر به دلایل منطقی از هم جدا شده اید و می دانید که رابطه ای نبوده که به سرانجام برسید پس باید زمان بدهید تا کم کم خاطرات و هیجانات همراه با آن کم رنگ شود. پس خاطرات گذشته را مرور نکنید. به مکان های مشترکی که با هم می رفتید نروید. کارهای جدید انجام دهید. اوقات خود را با دوستانتان بگذرانید تا زمانی برای فکر کردن پیدا نکنید.مانند فردی که عزیزش را از دست می دهد و برایش دلتنگی می کند ولی می داند که او زنده نخواهد شد بپذیرید که برگشتی در کار نیست .
ولی اگر به دلایل بچه گانه فعلا قهر کرده اید و هر لحظه منتظرید دوباره برگردد فراموش کردن سخت است چون اصلا قبول ندارید رابطه تمام شده است. معایب ادامه رابطه را برای خودتان مشخص کنید تا بپذیرید تمام شدن رابطه کار درستی است . اینگونه مراحل سوگ شروع می شود و زمان کمک می کند تا کمتر اذیت شوید. موفق باشید