سوال 13799

با سلام
قهر کردن به دلیل مهارت نداشتن در حل مشکلات و تعارضات زندگی است. همه ما از کودکی با قهر کردن سعی داریم خواسته خود را عملی کنیم و دیگران را راضی کنیم تا به نیاز ما رسیدگی کنند. اگر این قهر کردن سود زیادی داشته باشد و فرد سعی نکند در دوران بزرگسالی راه های دیگری را یاد بگرید در زندگی مشترک همچنان از آن استفاده می کند. شما و همسرتان نیاز دارید تا مهارت های زندگی را بیاموزید تا بتوانید ارتباط خوبی با هم برقرار کنید و با کمک هم مشکلات و تفاوت هایی که در زندگی پیش می آید را با کمترین تنش حل کنید. مطالب و کتا بها ی خوبی در این مورد وجود دارد. همچنین می توانید از یک مشاور خانواده کمک بگیرید.
بدون استفاده از چرا و ضمیر تو به همسرتان بگویید با قهر کردن چه احساسی پیدا می کنید. این شیوه مقدمات مهارت ارتباط موثراست که باید درباره آن ها بیشتر بیاموزید. موفق باشید