ثبت پاسخ جدید

برای ثبت پاسخ، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.

پاسخ‌ها

1 پاسخ
با سلام وقتتون بخیر، سعی کنید ورزش کنید برای اوقات خوتان برنانه ریزی کنید ومشغول باشید ،درجمع باشید واز زیاد تنها ماندن خودداریکنید ومهم اینکه در خوراکتان بشدت دقت کنید از خوردن غذاهایی با طبع گرم پرهیز کنید. موفق باشید