سوال 14404

باسلام💕
دوست خوبم تمام چیزهایی که برای من بیان کردید، از ویژگی های دوران نوجوانی است
مشکل در بیان احساسات، احساس دوری از اطرافیان، خودگویی زیاد و... از ویژگی های دوران نوجوانی است لذا نگران نباشید همه چیز به مرور درست می‌شود فقط باید سبک زندگی درستی انتخاب کنید تا از شدت مشکل تان کاسته شود
📌مثلا ورزش منظم داشته باشید تا روحیه تان شاد شود و افکار منفی از ذهن تان دور شود
📌با دوستان پرانرژی، شاد و مثبت اندیش تعامل داشته باشید و به شدت از افراد منفی نگر و بدبین دوری کنید
📌موسیقی خوب گوش کنید
📌اوقات فراغت تان را به بهترین شکل پر کنید، با خانواده تعامل نزدیک تر داشته باشید و در کارهای مختلف کمک شان کنید
📌با اعضای خانواده خصوصا مادرتان بیشتر وقت گذاشته و همصحبت شوید، خواهید دید کدورت‌ها کاسته می‌شود
موفق باشید 🎯🎯🎯