سوال 1461

با گریه کردن فشار خون کاهش می‌یابد. به همین دلیل است که بعد از گریه کردن فرد احساس بهتری دارد، زیرا در زمان گریه، احساسات به دام افتاده فرد آزاد می‌گردد. علاوه بر کاهش فشار خون، بعد از گریه کردن ضربان قلب نیز بهبود می‌یابد.

گریه كردن فشار خون را كاهش مى دهد.
بررسى هاى محققان نشان مى دهد، گریه كردن با كاهش استرس و اضطراب ، فشار خون را كاهش مى دهد.
 براساس بررسى ها، ۸۵ درصد زنان و ۷۵ درصد مردان پس از گریه كردن احساس بهترى دارند.
به گفته پژوهشگران، سركوب كردن احساسات و جلوگیرى از ریختن اشك باعث افزایش فشارخون ، عوارض قلبى و حتى سرطان مى شود.
با این حال كارشناسان تاكید دارند، گریه مداوم به ویژه اگر علت مشخصى براى آن پیدا نشود و بیشتر در نتیجه خلق پایین فرد باشد ممكن است یكى از علایم ابتلا به بیمارى افسردگى باشد.
به گفته كارشناسان، گرچه گریه نكردن در افراد جوان و سالم ممكن است عوارض چندانى ایجاد نكند، اما سالمندان و مبتلایان به بیمارى هاى قلبى عروقى یا پرفشارى خون باید از گریه نكردن اجتناب كنند.