ناشناس

سوال 14833

کم کم نزدیک سی ساله ام شده و هرچیزی که میخواستم هنوز نتونستم بدست بیارم، هنوز هیچ آدمی رو پیدا نکردم که واقعا انقد بخوامش که حاظر باشم باهاش تا آخر عمر زندگی کنم، با آرزو هام یا خواسته هام هم فاصله زیادی دارم، کم کم دارم مایوس و ناامید میشم، انگار دیگه زندگی برام جذابییت خودشو از دست داده. الان این افسردگی ؟آدم به حقایق تلخ فکر کنه افسرده اس؟

ثبت پاسخ جدید

برای ثبت پاسخ، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.

پاسخ‌ها

1 پاسخ
profile-photo

باسلام

دوست گرامی توضیحات کامل نیست و من دقیق نمی دانم اهداف و خواسته های شما چه بوده است که به آن نرسیده اید؟ ولی توجه به یک مساله خیلی مهم است، هر انسانی اهداف و خواسته هایش باید متناسب با واقعیت باشد و استعدادها و توانایی های خود را دقیق در نظر بگیرد در غیر این صورت آن هدف تبدیل به خیال پردازی می‌شود

ضمن اینکه لازم است افراد در تعیین هدف حتما سلسله مراتبی را تعیین کنند تا اگر مثلا به هدف شماره یک نرسیدند، هدف شماره 2 را در نظر گرفته و برایش تلاش کنند در این صورت همیشه موضوعی برای امیدواری و تلاش وجود دارد

لذا توصیه جدی دارم مراجعه حضوری نزد روان شناس داشته باشید من تصور می کنم کمال گرایی و اشتباه در هدف گزینی در شما وجود دارد که نیازمند شناخت و رفع آنها هستید لذا مراجعه حضوری فراموش نشود

موفق باشید 🎯🎯🎯