سوال 15005

باسلام

دوست گرامی از همان ابتدا رابطه شما دو نفر فراز و فرود زیاد داشته و نهایتا هم منجر به جدایی شده لذا منطقی این است که رابطه تمام شده تلقی‌ شود و دیگر آن را ادامه نداده و اصرار هم نورزید

از طرف دیگر فراموش کردن این دست روابط قطعا سخت است اما غیر ممکن نیست و صرفا اراده و تصمیم شما را می طلبد. یعنی اولا اجازه ندهید دائما افکار مربوط به این خانم در ذهن تان باشد و در این شرایط سریع تغییر وضعیت دهید

دائما از مجراهای مختلف دنبال برقراری رابطه با این خانم یا تجدید خاطره ها نباشید چون فقط شرایط را برای خودتان سخت تر می کنید

سعی کنید در محیطهای شاد و پرانرژی تعامل داشته باشید

وقت تان را پر کنید تا فرصت کمتری برای پرداختن به این افکار داشته باشید

نقاط ضعف رابطه تان را مرور کنید، به این رابطه واقع گرایانه نگاه کنید و نه احساسی تا متوجه شوید که ادامه دادن آن سودی برای تان نداشت. رابطه ای که دائما در آن مشکل و تنش و قهر و آشتی است سودی ندارد و منجر به ازدواج شاد و موفق نمی‌شود

توصیه جدی دارم مراجعه حضوری نزد روان شناس داشته باشید تا بتوانید راحت تر با این مساله کنار بیایید

ورزش منظم هم اکیدا توصیه میشود

این مراحل را طی کنید تا راحت تر این بحران پشت سر گذاشته شود و در نهایت بتوانید آن را فراموش کنید و فرصت برای از سر گیری رابطه جدید و ازدواج موفق، مهیا شود

موفق باشید 🎯🎯🎯