سوال 15241
ثبت پاسخ جدید
برای ثبت پاسخ، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.
پاسخ‌ها
1 پاسخ
باسلام
دوست گرامی شما این خانم را فراموش نکرده اید و هنوز گذشته آزارتان می‌دهد، چون هنوز تصمیم به فراموش کردن ایشان نگرفته اید
من نمی‌دانم دلیل جدایی تان چه بوده ولی هر چه بوده، شرایط قابل تحمل نبوده که هر دوتان به این نتیجه رسیده اید که رابطه باید تمام شود
لذا اولین اقدام شما این است که تصمیم بگیرید این رابطه را تمام شده تلقی کرده و آن را مربوط به گذشته بدانید
سپس نقاط منفی رابطه تان و آنچه باعث جدایی تان شده را مرور کنید تا پذیرش این جدایی راحت تر باشد
ناراحتی ها ی خود د این رابطه را بر روی کاغذ بنویسید و کاغذ را به آب بیندازید
حتما با یک فرد معتمد مانند مشاور در این زمینه صحبت کنید، گریه کنید و ناراحتی تان را بیان کنید تا سبک شوید. در این دست مشکلات صحبت و درددل بسیار راهگشاست
هر جا این خانم حضور دارد، نروید
از مواجهه و ملاقات با ایشان به شدت بپرهیزید
اصلا اجازه ندهید خاطرات مثبتی که با ایشان داشته اید در ذهن تان مرور شود
حتما ورزش منظم داشته باشید تا انرژی منفی تان تخلیه شود
به یک مسافرت شاد با دوستان و همسالان بروید
هر وقت افکار مربوط به این خانم به ذهن تان آمد تغییر‌وضعیت دهید
تا جایی که امکان دارد اوقات تان را پر کنید تا فرصت برای پرداختن به گذشته نداشته باشید
موفق باشید 🎯🎯🎯