سوال 15999

با سلام

اگر در این یک ماه می توانستید با هم صحبت کنید و با میل و رغبت بر می گشتید خیلی بهتر بود. حالا که بخاطر دخترتان برگشته اید باید بدانید که با عصبانیت به بچه شیر دادن خوب نیست.

ممکن است مادرشورهرتان هم ترجیح دهد تنها زندگی کند. پس سعی کنید حرف های مادرشوهرتان را تفسیر بد نکنید تا ناراحت شوید و عکس العمل نشان دهید. مثلا اگر می گوید چقدر با تلفن حرف می زنی بجای اینکه به خودتان بگویید به همه چیزم کار داره و بعد اخم کنید بگویید آره راست می گویید حواسم به ساعت نبود.یک مدت تصمیم بگیرید حرف و رفتارتان متفاوت از قبل باشد. احترام بگذارید شاید نتیجه بگیرید و مادر شوهرتان را با خودتان همسو کنید.

به شوهرتان محبت کنید. غر نزنید. اگر تند صحبت کرد. ابتدا یک جمله مثبت بگویید و بعد انتظارتان را بیان کنید. مثلا وقتی ............... ولی وقتی داد می زنی واقعا ناراحت می شوم.

راه های ارتباطی متفاوتی را امتحان کنید تا رگ خواب شوهرتان دستتان بیاید. تکرار رفتار و گفتاری که قبلا رابطه را بهتر نکرده اشتباه است. شوهرتان هم سن و تجربه ای ندارد که بداند چگونه باید رفتار کنید. شاید با تغییر شما او هم بهتر شود.

درباره مهارت ارتباط موثر مطالعه کنید . با صحبت و رفتار آرام و سنجیده هم می توانید خواسته های خود را بیان کنید و هم خودتان ناراحت نشوید. داد و بیداد و دعوا جز ایجاد تنش مشکلی را حل نمی کند . موفق باشید