سوال 1605

یک وعده پفک (حدود 21 عدد) حاوی 150 کالری، 10 گرم چربی و 250 میلی گرم سدیم بوده که برابر 10 درصد سدیم مورد نیاز روزانه و 15 درصد از چربی کل بدنه.در تهیه پفک از روغن با ترانس بالا استفاده می شه که باعث افزایش وزن، چربی خون و در نهایت بیماری های قلبی عروقی می شه ومصرف پفک توسط کودکان موجب بی اشتهایی اونها به وعده های غذایی مهم و اصلی، خستگی سیستم گوارش و فلج شدن معده می شه.