ثبت پاسخ جدید
برای ثبت پاسخ، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.
پاسخ‌ها
2 پاسخ
با سلام
آیا شما فرد مضطربی هستید؟ گاهی پر حرفی بخاطر کم کردن اضطراب و تحمل موقعیت هایی است که در ان احساس فشار می کنیم رخ می دهد.
به موقعیت هایی که در آن پر حرفی می کنید و فکر هایی که در آن لحظه به دهنتان می رسد دقت کنید. اگر نتوانستید خودتان ربطی بین موقعیت و رفتارتان پیدا کنید بهتر است به روانشناس مراجعه کنید تا با کمک نخصصی این رفتار ریشه یابی شود. موفق باشید
باسلام وقتتون بخیر ،حال واحوالتان را بررسی کنید تا ببینید منشا این رفتار از چه مساله ای است آیا فرد مضطرب ونگرانی هستید؟ یا موقعیت بیرونی شما رابه حرف زدن وادار می کند؟
سکنید قبل از صحبت فکر کنید که آیا این حرف در این مکان واین زمان لازم است یانه ؟ بعد از مصلحت سنجی زبان به سخن باز کنید ودقت داشته باشید هر که بیشتر سخن بگوید خطای بیشتری میکند با کمتر صحبت کردن به ارامش خودتان کمک کنید .موفق باشید