سوال 16548

Question

سلام امیر هستم ۳۰ ساله چرا نسبت به اجداد و گذشته خانواده اصلا هیچ نقطه اشتراکی نداریم به لحاظ فکری و اجتماعی و دینی رفته رفته من طی دوسال هرچی کتاب خوندم بی دین تر شدم نه زندگی بی قیدو شرط رو دوسدارم نه زندگی ساده محدود نه عاشقانه نه جنگ نه شلوغی، نه تنهایی خودم تو تنهایی غوطه ور شدم از جسمی که دارم فاصله گرفتم نه دوستی دارم نه میخوام داشته باشم اصلا به خودم اهمیت نمیدم حتی دندونامم خرابن ولی مهم نیستن همه چی برام پوچه میرم پیش روانشناس اصلا حفظم که میخواد چی بگه خودم میدونم چرا و چجوری اینطوری شدم و راهکارش چیه ولی اصلا اقدام به بهبودی نمیکنم ارزوی مرگ دارم هر روز صبح از خدا نه حوصله گناه دارم نه کار خیر کلا همه چی و همه بر خوردا تو ذهنمه میگم برم پیش خواهرم حرکات و حرفاش تکراری تو ذهنمه بیخیال میشم یه نامزدی ناموفق داشتم تا با کسی ارتباط میگیرم تو ذهنم مرور میشه تا تهش و تموم میکنم و قطع میکنم ارتباطو عاشق شدم بیخیال شدم گفتم اخرش طلاقه بیخیال بی عشق زندگی میکنم میگم دلیلی نیست مرگ بهتره .

مریم عطاریان · Answer

باسلام

دوست گرامی توضیحاتی که دادید علائم افسردگی کاملا مشخص است که قطعا خودتان هم اطلاع دارید، از طرف دیگر درمان را هم تا حدی می دانید اما انگیزه کافی برای اجرای آن ندارید لذا من توصیه می کنم حتما از درمان‌های ترکیبی بهره ببرید

باید توجه داشته باشید که امروزه در درمان افسردگی بر دارو درمانی(توسط متخصص اعصاب و روان) و روان درمانی(متخصص رواندرمانی و ر وانشناس بالینی) به صورت ترکیبی تاکید می شود. اکثر مطالعات نشان می دهد که ترکیب دارو درمانی و روان درمانی موثرترین درمان است .لذا تاکید من بر:۱- مراجعه هر چه سریع تر شما به روانشناس بالینی است.تا علت افکار شما به صورت دقیق روشن شود و درمان متناسب با آن اختیار شود.چه علت آن افسردگی باشد و چه علتهای دیگر،نیاز به درمان دارد.۲-از تنها ماندن خودداری کنید.۳-حتما با فردی از اعضای خانواده تان احساس تان را درمیان بگذارید و از او بخواهید همراه شما باشد.

در ضمن روش‌های درمانی هیپنوتراپی هم اکیدا به شما توصیه میشود

موفق باشید🎯🎯🎯🎯

Zahra Khani · Answer

سلام وقتتون بخیر، باتوجه به حالاتی که بیان کردید ودر انتها لایلی که گفتید علائم افسردگی رو کامل دارید،بهتر هست به پزشک مراجعه کنید.چون با این روند ودوتا حرف این حالا که خوب نمیشه.فقط نا امید نباشید شما با گذراندن مراحل درمان می‌تونید به یک حال خوب برسید

سوال 16548

ثبت پاسخ جدید

پاسخ‌ها