ناشناس
سوال 16561
سلام و ادب.ببخشید،بنده سراپاتقصیر عادت به فیلمهای مستهجن داشتم و اعمال بعدش، بمدت۱۰ سال...دلایلش زیاده ولی خداشاهده بدم میاد ازین بازی مسخره.... هرسری که خودارضایی میکنم حس بد تمام وجودمو میگیره...ولی چون دلخوشی یی تو زندگی ندارم نمیتونم ازین دلخوشی(هرچند گذرا) بگذرم...حوصله هیچ کاریو ندارم و خوشم نمیاد با بقیه باشم از ورزش هم متنفرم....خونواده خیلی بدی داشتم که از اثر تربیتشون من اینجور اعتماد به نفسمو باختمو ۱۰ ساله واسه تجربه کمی حس بهتر (حتی شده برای چند دقیقه)،میرم قاطی گناه مناه و این چیزا....من برا اینکه پسر خوبی باشم، هیئت و مسجد میرم و روزایی که شهوتی نیستم میشینم کللللی مطالعه میکنم درباره هدف گذاری، درباره همسرداری و اخلاق خوب، درباره همین گناه خودارضایی هم مطالعه میکنم...ولی موقعش که میشه، بی اختیار میرم سمتش....راستش بعد از اینهمه مدت، شیطون بهم پیشنهاد میده برم سراغ رابطه جنسی نسبت به خودارضایی، واقعی تره...اما چون اعتقاد دارم هر افتضاحی هستم، باز اینکه خودم فقط گناه کنم بهتره تا اینکه با یکی دیگه گناه کنم....خیلی نیاز به ازدواج دارم ولی مادرم عصبیه عین آدم نمیشه باهاش حرف زد حوصلمو سر می بره...ماه رمضون شد و من ۲۵ روز مقاومت کردم خودارضایی نکردم و کلا فیلم اینا ندیدم...ولی بازم شکست خوردم...سالهاست دوست دارم ترکش کنم ولی همیشه شکست...حالا بیخیال..نمیخوام حس تون بد شه...فقط درد الانم اینه که نسبت به ازدواج خیلی گرم نیستم دیگه آخه خیلی تلاش کردم ولی اولا زنی گیرم نمیاددوما اینکه تو همین برنامه شما هم ۹ماهه معطلم کردن و اکانتم رو تایید نکردن...من خیلی دلم شکسته بقرآن دوست دارم منم عین حاج قاسم جهاد کنم و آبروی خودم باشمو بقیه...ولی اینقدر ناراحتم که بخاطر این ناراحتیامپناهی ندارم جز خودارضایی....حتی دیگه نسبت به اهلبیت ع و خدا هم دلسردم خیلی دیگه ازشون چیزی نمیخوام...تو رو قرآن کمکم کنین...من لجنم ولی دوس ندارم تو لجن بمیرم...دوس دارم منم پاک باشم عین خیلیا....اگه هوامو داشتین ایشالا امیر المومنین ع هواتونو داشته باشه.. ...
ثبت پاسخ جدید
برای ثبت پاسخ، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.
پاسخ‌ها
3 پاسخ
باسلام
دوست گرامی خواهشمندم از به کار بردن کلمات نامناسب در مورد خودتان خودداری کنید
قطعا هر انسانی نقاط ضعفی دارد که ب ای رفع آن راه‌هایی وجود دارد با بد و بیراه گفتن به خودتان مشکلی حل نمی‌شود بلکه فقط اعتماد به نفس تان کمتر می گردد
توصیه می کنم حتما برای ازدواج اقدام کنید، درست است که مادرتان قدری عصبی است اما از اطرافیان کمک بگیرید شاید خاله، عمه، خواهر یا مادربزرگ بتوانند با آرامش بیشتری با مادرتان صحبت کنند. ضمنا برای یافتن مورد مناسب جهت ازدواج با اطرافیان و اقوام قابل اعتماد کمک بگیرید تا موارد مناسب به شما معرفی شود
ضمنا برای ترک خودارضایی مهم ترین عامل این است که شما عوامل راه انداز آن را شناسایی کنید و از آن موقعیت‌ها دوری کنید. ضمن اینکه ترک این عمل نیازمند پشتکار و تلاش و پیگیری خودتان است پس باید اول تصمیم جدی برای به حداقل رساندن این عمل و سپس قطع کن بکنید. مثلا سعی کنید این عمل را از هفته ای سه روز به هفته ای دو روز کاهش داده و همین روند را ادامه داده تا کم کم این عادت نادرست ترک شود
علاوه بر اینکه باید اراده خود را تقویت کنید یک سری راهکار هم وجود دارد که باید رعایت کنید :
سعی کنید همواره از تلقین مثبت بهره ببرید و دائم به خودتان گوشزد کنید که می توانید بر این مساله غلبه کنید
سعی کنید از خوردن غذاهای چرب و پرکالری و همچنین خوردن زیاد پیاز و فلفل و... خودداری کنید.
همیشه کم غذا باشید و سعی کنید خصوصا شبها با شکم پر نخوابید
قبل از خواب مثانه تان را کاملا تخلیه کنید و ترجیحا به پهلوی راست بخوابید و از روی شکم خوابیدن خودداری کنید
هنگام استحمام کاملا برهنه نشوید و حتما لباس زیر تن تان باشد
ورزش منظم فراموش نشود چرا که خستگی بدن و استفاده کامل از انرژی جسمانی باعث کاهش این عمل می گردد. نگویید از ورزش متنفرم، ورزش برای شما مانند داروی تلخی است که باید باید بخورید و چانه زنی نکنید
تا خسته نشده اید به رختخواب نروید
تا جایی که امکان دارد تنها نمانید
از دیدن تصاویر محرک و نامناسب جدا خودداری. کنید
در صورت سلامت جسمانی، با آب سرد استحمام کنید. کلا سعی کنید بیشتر از آب سرد برای شستشوی اندامها استفاده کنید
توجه به نماز و وضو داشتن هم در اصلاح این رفتار می تواند موثر باشد
موفق باشید🎯🎯🎯
دوست گرامی خواهشمندم از به کار بردن کلمات نامناسب در مورد خودتان خودداری کنید
قطعا هر انسانی نقاط ضعفی دارد که ب ای رفع آن راه‌هایی وجود دارد با بد و بیراه گفتن به خودتان مشکلی حل نمی‌شود بلکه فقط اعتماد به نفس تان کمتر می گردد
توصیه می کنم حتما برای ازدواج اقدام کنید، درست است که مادرتان قدری عصبی است اما از اطرافیان کمک بگیرید شاید خاله، عمه، خواهر یا مادربزرگ بتوانند با آرامش بیشتری با مادرتان صحبت کنند. ضمنا برای یافتن مورد مناسب جهت ازدواج با اطرافیان و اقوام قابل اعتماد کمک بگیرید تا موارد مناسب به شما معرفی شود
ضمنا برای ترک خودارضایی مهم ترین عامل این است که شما عوامل راه انداز آن را شناسایی کنید و از آن موقعیت‌ها دوری کنید. ضمن اینکه ترک این عمل نیازمند پشتکار و تلاش و پیگیری خودتان است پس باید اول تصمیم جدی برای به حداقل رساندن این عمل و سپس قطع کن بکنید. مثلا سعی کنید این عمل را از هفته ای سه روز به هفته ای دو روز کاهش داده و همین روند را ادامه داده تا کم کم این عادت نادرست ترک شود
علاوه بر اینکه باید اراده خود را تقویت کنید یک سری راهکار هم وجود دارد که باید رعایت کنید :
سعی کنید همواره از تلقین مثبت بهره ببرید و دائم به خودتان گوشزد کنید که می توانید بر این مساله غلبه کنید
سعی کنید از خوردن غذاهای چرب و پرکالری و همچنین خوردن زیاد پیاز و فلفل و... خودداری کنید.
همیشه کم غذا باشید و سعی کنید خصوصا شبها با شکم پر نخوابید
قبل از خواب مثانه تان را کاملا تخلیه کنید و ترجیحا به پهلوی راست بخوابید و از روی شکم خوابیدن خودداری کنید
هنگام استحمام کاملا برهنه نشوید و حتما لباس زیر تن تان باشد
ورزش منظم فراموش نشود چرا که خستگی بدن و استفاده کامل از انرژی جسمانی باعث کاهش این عمل می گردد. نگویید از ورزش متنفرم، ورزش برای شما مانند داروی تلخی است که باید باید بخورید و چانه زنی نکنید
تا خسته نشده اید به رختخواب نروید
تا جایی که امکان دارد تنها نمانید
از دیدن تصاویر محرک و نامناسب جدا خودداری. کنید
در صورت سلامت جسمانی، با آب سرد استحمام کنید. کلا سعی کنید بیشتر از آب سرد برای شستشوی اندامها استفاده کنید
توجه به نماز و وضو داشتن هم در اصلاح این رفتار می تواند موثر باشد
موفق باشید🎯🎯🎯
سلام وقت بخیر،مهم ترین داشته در همه سختی های زندگی شکست جسمی،روحی،مالی ووو... داشتن امید. امید به خدایی که هر لحظه در اختیار بنده یک برگ سفید میده ومیگه بیا اینو قشنگ بنویس.پس نا امید نباشید. دنبال ذکر وکارهایی باشید که اراده شما را قوی کند.
از جمله یک ورزش منظم و ورزشی که حسابی از شما انرژی بگیرید. هیچ وقت را خالی و بیهوده نگذرانید. فکر وخیال خود را سعی کنید پاک کنید اول از فکر شروع میشه. ومهم تر از همه تو خیال وذهن خودتون خودتون رو فرد خوبی بشناسید وقتی خودتون رو گناه کار بدونید وویژگی دیگری برا خودتون قائل نباشید در این وضعیت تسلیم میشید.
از جمله یک ورزش منظم و ورزشی که حسابی از شما انرژی بگیرید. هیچ وقت را خالی و بیهوده نگذرانید. فکر وخیال خود را سعی کنید پاک کنید اول از فکر شروع میشه. ومهم تر از همه تو خیال وذهن خودتون خودتون رو فرد خوبی بشناسید وقتی خودتون رو گناه کار بدونید وویژگی دیگری برا خودتون قائل نباشید در این وضعیت تسلیم میشید.
با عرض سلام .تو رو خدا انقدر ناامید نباشید توکلتون به خدا باشه از خدا کمک بگیرید همه ی ما گناهان ریز و درشت زیادی داریم ماها معصوم نیستیم که ، همین که میدونید دارید کار اشتباهی می کنیدو نمیخواید با کسی دیگه گناه کنید کلی ارزش داره. منم مثل شما نمی تونم با مادرم حرف بزنم مجبورم سکوت کنم با اینکه یه دختر ۳۸ ساله هستم ولی وقتی در مورد تنهایی و ازدواج با مادرم حرف می زنم ناراحت میشه ولی سعی میکنم هیچ وقت از درگاه خدا ناامید نشم . حالا وضع شما بهتره شما آقا هستید و حق انتخاب بیشتری نسبت به ما خانمها دارید . انشاالله یه همسر مهربون و خوب نصیبتون بشه که کنارش به آرامش برسید.