سوال 16853

باسلام

بنظر می رسد تصویر ذهنی شما از یک فرد برونگرا اشتباه است .

عدم توانایی صحبت درباره احساسات به عوامل متعددی بستگی دارد. اگر از این موضوع ناراحت هستید و دوست دارید بتوانید با دیگران احساساتتان را به اشتراک بگذارید باید به خودگویی ها و افکارتان دقت کنید تا علت این نگرانی مشخص شود.

وقتی باورتان این باشد که. کسی سما را درک نخواهد کرد یا نظر دیگران درباره شما ممکن است تغییر کند یا ...... طبیعی است که دچار خود سانسوری شوید.

اگر نتوانستید به تنهایی ریشه یابی کنید به روانشناس مراجعه کنید. موفق باشید