سوال 16927
ثبت پاسخ جدید
برای ثبت پاسخ، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.
پاسخها
2 پاسخباسلام
نوجوانان در سن رشد که افزایش طول استخوان ها سریع تر از کشش ماهیچه ها است یا افرادی که مبتلا به بعضی بیماری ها مانند ام اس، پارکینسون، قند کنترل نشده و .... هستند گاها دچار مشکلاتی که به ان اشاره کردید می شوند.ولی چون سنتان را ذکر نکردید پاسخ قطعی باید با در نظر گرفتن سن و بیماری های زمینه ای باشد.
همچنین اگر اضطراب اجتناعی داشته باشید انجام کارها در جلوی دیگران ممکن است برایتان بواسطه لرزش ماهیچه ها و نگرانی از نظر آن ها دشوار باشد.
بهتر است به خودگویی هایتان دقت کنید، به خودتان برچسب نزنید. ماهیچه هایتان را قوی کنید، اضطراب تان را کنترل کنید. قبل از انجام کاری دقت را فدای سرعت نکنید و با آرامش بیشتری حرکت کنید.
اگر با رعایت تمام موارد گفته شده باز هم وسایل از دستتان بیشتر از حد معمول می افتد و یا پرش و لرزش در ماهیچه دارید به متخصص مغز و اعصاب مراجعه کنید. موفق باشید
با سلام و احترام
موردی که شما فرمودید بیماری نیست شما اعتماد به نفستان ضعیف شده چون خودتان را قبول ندارید اگر ظرفی می شکند اگر موقع نشستن هل می شوید فکر می کنید همه به شما توجه می کنند و یا خیره شدند مواردی که خدمت شما می گویم دقت کنید. یک بار گفتم باز هم تکرار می کنم خجالت کسی می کشد که عیب های او از خوبی های او بیشتر باشد اگر فکر می کنید نمی توانید ارتباط برقرار کنید ضعف در برقراری ارتباطتان است زمانی باید خجالت بکشید که کار ناشایستی انجام می دهید وقتی دنبال آن باشی که دیگران در مورد تو چه فکری می کنند باعث می شود تصمیم گیری هایتان در هر کاری با مشکلاتی همراه خواهد بود
اگر هزار بار هم خودکارت از میز افتاد اهمیت نده چون به کسی آسیب نزدید که فقط کار خودت را سخت کرده اید عادی باش حساس نباش فکرت را مشغول این چیزا نکن اما دقتت را زیاد کن مثلا با دقت حرکت کن که اگر پای شما به کسی خورد مجبور نشوی عذر خواهی کنید و اگر انرژی منفی به کار ببرید مثل مکررا بگویید من خسته ام یا نمی شه یا سرزنش کنید خودتان را و مواردی که هست حذر کنید .والسلام
