سوال 16988

باسلام

اگر یک نمونه از موقعیت هایی که باعث قهر مادرتان و ناامیدی خودتان شده را ذکر می کردید درک شرایط راحت تر بود. ولی در کل

بروز اختلاف سلیقه بین انسان ها خصوصا فرزندان و والدین طبیعی است ولی پدیرشش برای انسان ها سخت است.

قهر کردن مادرتان هم می تواند نشان دهنده این باشد که انتظار دارد تا فرزندش با او مخالفت نکند و هر گونه ابراز عقیده را یک تهدید می بیند. ولی از آنجا که راه درست برقراری ارتباط و ابراز اخساسات را نمی داند قهر می کند و فاصله ای که بین شما و خودش بواسطه بروز اختلاف و حل نشدن آن ها رخ داده را بپای دوستانتان می نویسد.

شما هم این‌قدر ناراحت هستید که بدون هیچ تلاشی برای بهتر شدن رابطه این چرخه قهر_ دلخوری را تشدید می کنید.

شاید اسم مهارتهای زندگی را شنیده باشید و یا حتی در مدرسه و دانشگاه مطالعه کرده باشید. بهتر است این مهارت ها خصوصا مهارت ارتباط نوثر، مهارت همدلی، مهارت حل تعارض و حل مساله را یاد بگیرید و در زمان بروز مشکل بجای کارهایی که قبلا انجام می دادید از آن ها استفاده کنید.

با بهتر شدن ارتباط و ابراز خواسته ها به نحو درست احساس بهتری به خودتان پیدا می کنید و دیگر ارزشمندی خودتان را به دوست داشتن دیگران گره نمی زنید.

در سن شما این اخساسات طبیعی است. سعی کنید از رفتارها و گفتار کلیشه ای فاصله بگیرید و از جملات جدید استفاده کنید. راز موفقیت زمانیکه مادرتان دوستانتان را مقصر می داند بحای دفاع و سعی در توجیه رفتار آن ها، ابراز همدلی و شنیدن حرف های مادرتان است.

شما قدم اول برای تغییر را بردارید و با استفاده از مهارت های زندگی ارتباط بهتری با اطرافیانتان برقرار کنید. موفق باشید