سوال 17151
ثبت پاسخ جدید
برای ثبت پاسخ، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.
پاسخ‌ها
1 پاسخ
باسلام
دوست گرامی بررسی دلیل جواب منفی ایشان توصیه میشود
از طریق واسطه معرفی، دلیل را جویا شوید
در ضمن پشیمانی چرا؟؟؟؟
از چه چیزی پشیمان هستید؟
وقتی یک ازدواج بر هم می‌خورد هیچکس مقصر نیست، این را بدانید، فقط عدم توافق هایی ایجاد شده است که در جریان هر آشنایی ممکن است رخ دهد
توصیه اول من به شما این است که اگر از لحاظ روحی خیلی دچار آسیب شده اید حتما مراجعه حضوری نزد روان شناس داشته باشید. صحبت کردن در مورد این غم بسیار به شما کمک می کند و بار هیجانی منفی تان را می کاهد و حتی فکر خودکشی را کمرنگ می کند.
اگر فعلا نمی توانید مراجعه حضوری داشته باشید حتما از مشاوره های تلفنی مانند مشاوره های تلفنی بهزیستی
مرکز4030 و... بهره ببرید
ضمنا ورزش منظم را شروع کنید
با دوستان و همسالان خود زیاد ارتباط برقرار کنید
حتما برای یک مسافرت برنامه ریزی کنید
حتما با یک فرد امین و قابل اعتماد درددل کنید، گریه کنید و غم هایتان را بیرون بریزید
حتی توصیه می کنم در زمینه فکر خودکشی که دارید با یکی از اعضای خانواده هم صحبت کنید
نگذارید تنهایی بر شما غلبه کند، در هایتان را با افراد قابل اعتماد به اشتراک بگذارید
موفق باشید🎯🎯🎯🎯🎯