سوال 17218

باسلام
سوال شما خیلی کلی است. برای راهنمایی باید مشخص شود افکار شما ناشی از اتفاقی است که در گذشته، افتاده، نگرانی از آینده و پیش بینی های منفی است، یا افکار منفی درباره حال و اطرافیان شما است یا ......
اگر فرد مضطرب یا افسرده ای هستید شاید نیاز به درمان دارویی باشد. و شما واقعا بدون کمک نتوانید اوضاع را تحت کنترل خودتان درآورید.
در صورت تمایل درباره خودتان ، زمان بروز آن و نوع افکارتان توصیح دهید. موفق باشید