ناشناس
سوال 17759
سلام من یک پسر 25 ساله مجرد هستم که از کودکی تا حالا در تنهایی کامل و انزوا بودم و استرس و اضطراب داشتم و تنها بزرگ شدم از سن 12 سالگی هم دچار بلوغ زودرس و بعد خودارضایی شدم تا حالا که 25 ساله هستم به دیدن تصاویر شهوانی و خودارضایی معتاد و مبتلا هستم و دچار تنوع طلبی جنسی و فتیش جنسی شدم از طرفی اصلا آدم اجتماعی و معاشرتی نیستم و اصلا در جمع و جامعه نیستم و ترس و اضطراب شدید اجتماعی دارم و نمی توانم با دیگران ارتباط برقرار کنم و نمی توانم در یک جمع یا جامعه زندگی کنم مثل پادگان سربازی و دچار ترس و عذاب و ناراحتی شدید میشم آیا برای من بهتر است که تا آخر عمر مجرد و تنها بمانم و خودارضایی کنم ؟
ثبت پاسخ جدید
برای ثبت پاسخ، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.
پاسخ‌ها
2 پاسخ
باسلام
شما چند تا مشکل بزرگ را لیست می کنید و در انتها همه چیز را. به یک عادت ربط می دهید .
شما ترس اجتماعی دارید، مضطرب هستید و برای رهایی از اضطراب خودارضایی می کنید.
از حمع فراری هستید چون اعتماد به نفس ندارید، افسرده هستید و احساس بیهودگی می کنید و به خودتان قبولانده اید که کاری از دستم برنمی آید.
مسلما تغییر دشوار است. اگر نخواهید به همین منوال دوران جوانی را بگذرانید باید از یک تغییر کوچک شروع کنید تا بخودتان امیدوار شوید.
وقتی روحیه و خلقتان بهتر شد درباره موضوعات مهم تصمیم بگیرید. به مشکلات بزرگ فکر نکنید تا خودتان را درمانده احساس کنید. قدم های کوچک برای تغییر بهتر است. موفق باشید
شما چند تا مشکل بزرگ را لیست می کنید و در انتها همه چیز را. به یک عادت ربط می دهید .
شما ترس اجتماعی دارید، مضطرب هستید و برای رهایی از اضطراب خودارضایی می کنید.
از حمع فراری هستید چون اعتماد به نفس ندارید، افسرده هستید و احساس بیهودگی می کنید و به خودتان قبولانده اید که کاری از دستم برنمی آید.
مسلما تغییر دشوار است. اگر نخواهید به همین منوال دوران جوانی را بگذرانید باید از یک تغییر کوچک شروع کنید تا بخودتان امیدوار شوید.
وقتی روحیه و خلقتان بهتر شد درباره موضوعات مهم تصمیم بگیرید. به مشکلات بزرگ فکر نکنید تا خودتان را درمانده احساس کنید. قدم های کوچک برای تغییر بهتر است. موفق باشید
سلام. تداوم اینکار مطمئنا وضع را از این بدتر خواهد کرد . با توجه به اینکه خودتون هم پی بردید که حداقل گوشه گیر تر شده اید. ترک این کار یک اراده قوی می خواهد شاید بعضی وقتها از ترک سیگار هم سخت تر باشد و این به اراده شما بستگی دارد. در این مورد توصیه می کنم ی دفعه تصمیم بگیر و از همان لحطه برای ترک اقدام کن. سعی کن حتی اگر نمیتوانی وقتت را جوری تنطیم کنی که تنها نباشی و سایر راهکارهایی که مشاورین در این خصوص به بقیه توصیه کرده اند را عملی کنی. چون اگر واقعا بخواهید می توانید .