سوال 18241

با سلام

تعریفی که از خصوصیات خودتون فرمودید، مهر طلبی نیست. افراد مهر طلب برای کسب محبت و توجه، مرتبا عشق می ورزند و محبت میکنن تا بلکه محبت ببینند. مه طلبی در افرادی که دارای شخصیت وابسته، رهاشده هستند بیشتر رایج است.

خصوصیاتی که در خودتون اشاره کردید بیشتر به جنبه حسادت، انحصارطلبی، طرحواره طردشدگی شباهت داره. درمان اینگونه صفات، استفاده از تکنیک «تضاد» است. یعنی دقیقا کاری رو باید انجام بدید که با تمایلات تون متضاد است. مثلا اگه دوست ندارید که شوهرتون به مادرش محبت کند، باید شوهرتون رو تشویق کنید که در حضور شما به مادرش محبت کند و قربان صدقه اش برود.

موفق باشید

باسلام

دوست گرامی همانطور که خودتان هم توضیح دادید، توقع شما از ایشان غیر طبیعی است

ایشان علی رغم اینکه ابراز محبت کافی را نسبت به شما دارند اما شما باز هم احساس امنیت روحی ندارید

توجه کنید درست است که بعد از ازدواج زوجین توجه زیاد و بی قید و شرط از یکدیگر دارند ولی این مساله به هیچ عنوان به این معنا نیست که فردیت خود را از دست داده و دیگر به هیچ چیز و هیچ کس تعلق خاطر نداشته باشند

قطعا همه خانواده و پدر و مادر و خواهر و برادر هم دارد، دوستانی هم دارد و در هر حال تعلقات خاطر دیگری هم دارد مانند خود شما که قطعا افراد و اشخاص و چیزهای دیگری دارید که مورد توجه و علاقه تان هست

لذا باید منطقی فکر کنید و نسبت به این مساله هیجانی برخورد نکنید، بر اساس واقعیت فکر کنید نه افکار رویاپردازانه و رمانتیک

توجه کنید اگر از حد و حدود خارج شده و همسرتان را در فشار و منگنه قرار دهید که صرفا توجه به شما کنند، تاثیر عکس گذاشته و حتی باعث دوری شان از شما میشود

📌توصیه می کنم در مورد مهارتهای زناشویی بیشتر مطالعه کنید و حتی یکی دو جلسه مراجعه حضوری نزد روان شناس خانواده یا مشاور داشته باشید

موفق باشید 🎯🎯🎯