سوال 18258

باسلام

دوست گرامی یادداشت شما را کامل مطالعه کردم، البته شما هم اشتباهاتی داشته اید و درست این بوده که همه چیز و همه کس را به همسرتان و خواسته اش ترجیح میدادید

گاهی انجام بعضی کارها برای همسرمان خیلی بی معنا به نظر می‌رسد ولی در هر حال در تحکیم زندگی مشترک موثر است

📌در هر حال اشتباهاتی رخ داده و بهانه های خوبی دست همسرتان افتاده ای کاش بهانه ها گرفته می‌شد مثلا یارانه فرزندتان و شما به ایشان پس داده می‌شد خصوصا که به نظر می‌رسد همسرتان مشکلات مالی هم دارند

📌در هر حال همه چیز گذشته و فقط کدورت‌ها باقی مانده است

توصیه می کنم قدری محکم تر رفتار کنید به این فکر باشید که مشکلات را رفع کنید نه اینکه فقط غصه بخورید و گریه کنید، رفتار کردن از موضع ضعف هم به مرور بی تفاوتی همسرتان را به همراه دارد و هم انرژی روانی زیادی از شما میگیرد

📌قدری عادی تر رفتار کنید، از حساسیت تان بکاهید در مقابل رفتار مناسبی هم با همسرتان داشته باشید ولی دائم پیگیری نکنید که چرا این طوری رفتار می کنی؟

چرا مثل قبل نیستی و....

از شدت هیجانات بکاهید

ولی در مقابل وقت و انرژی بیشتری ب ای زندگی مشترکتان بگذارید

📌طوری رفتار کنید که همسرتان متوجه شود ایشان اولویت اول را در زندگی تان دارد

📌دائما هم با پدر همسرتان صحبت و شکایت نکنید چون زیاد شدن این رفتار فقط باعث بی تفاوتی همسرتان میشود

⚠️فقط در شرایط بسیار خاص از ایشان کمک بگیرید

📌در مورد مهارتهای زندگی زناشویی بیشتر مطالعه کنید و پادکست و فیلم های موجود در آپارات را ببینید

📌در یک موقعیت مناسب، با همسرتان صحبت کنید سعی کنید دلیل همه بی تفاوتی هايش را توضیح دهید و در مقابل با هم فکر کنید و ببینید که برای رفع این مشکلات چه کارهایی بکنید بهتر است. دنبال راه حل باشید نه اینکه صرفا گله گذاری کنید

📌در این راه بسیار صبور باشید یک مشکل خانوادگی ایجاد شده و بنا بر دلایل مختلف ریشه دار شده

تصور می کنم مشکلات اقتصادی هم به این تنش‌ها دامن زده پس باید قوی باشید و تحمل کنید تا مرور زمان همه چیز را ارام آرام با خود ببرد ضمن اینکه تلاش آگاهانه شما برای حفظ رابطه خوب با همسرتان هم توصیه میشود

❤️تا جایی که می توانید محیط خانه را شاد و آرام نگه دارید

❣️به مرور زمان سعی کنید همسرتان را راضی کنید تا از جلسات مشاوره حضوری هم بهره ببرید

مشاوره های تلفنی مانند مشاوره تلفنی بهزیستی 4030هم می تواند به شما کمک کند

موفق باشید 🎯🎯🎯