سوال 18371

باسلام

بی اعتمادی و استرس مانند نمک برای داشتن یک رابطه منطقی و زندگی اجتماعی لازم است ولی همانطور که نمک زیاد غذا را شور می کند وقتی بی اعتمادی زیاد باشد دیگر سودی ندارد و استرس زیاد بجای ایجاد انگیزه باعث اجتناب می شود

خیلی خوب است به هر حرفی و به هر عملی اعتماد نکنید و نکته سنج باشید ولی وقتی ریزبین باشید تا بتوانید شک خود را به یقین تبدیل کنید دیگر رابطه ای شکل نمی گیرد.

بهتر نیست گناه یک فرد را به دیگران تعمیم ندهید و هر فردی را بدون تجربه قبلی خود بشناسید.

شاید ناخودآگاه جذب افرادی می شوید که زبان باز هستند و گرم گرفتنشان با خانم ها برایتان حذاب است ولی می دانید این افراد قابل اعتماد نیستند . به الگویی که در ارتباط با دیگران دارید دقت کنید. آیا همیشه یک الگو تکرار می شود؟

برای غلبه به این بی اعتمادی بهتر لست ریشه آنرا و الگوی تکراری انتخاب را بشناسید. تا وقتی نتوانید اعتماد کنید با نکته سنحی اجتناب می کنید و ابنگونه هیچگاه رابطه طولانی شکل نمی گیرد.

اگر نتوانستید خودتان آنرا ریشه یابی کنید از یک روانشناس کمک بگیرید تا فرصتهای زندگی را از بین نبرید. موفق باشید